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詳細資料ISBN：9787115335241 規格：207頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介 《超級情緒自控術》從心理學知識出發，結合實際案例，對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行了剖析，力圖引導讀者學會釋放壓力，將負面情緒轉變為正面情緒，從而使生活變得輕松、愉悅。 《超級情緒自控術》適合對心理學感興趣、希望掌握情緒自控知識的讀者閱讀。 《超級情緒自控術》從心理學知識出發，結合實際案例，對人們日常生活和工作中各種情緒的形成原因進行了剖析，力圖引導讀者學會釋放壓力，將負面情緒轉變為正面情緒，從而使生活變得輕松、愉悅。 《超級情緒自控術》適合對心理學感興趣、希望掌握情緒自控知識的讀者閱讀。 |
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資料來源：博客來
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